CURSO

FORMACIÓN INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA EN MALLORCA

Del 30 de junio al 1 de julio
Illes Balears
Organiza ALBERT COLOMER
Albert Colomer, especialista en técnicas de reducción del estrés, relajación, nidra yoga, mindfulness y meditación, terapia de Yoga Nidra y N.A.T. Formación de instructores de Yoga Nidra (más de 30 promociones) Albert aplica de forma pura la metodología y el programa creado por su padre y maestro Jordi Colomer organizando ...
Se entrega certificado
QUE ES EL NIDRA YOGA: En sánscrito, nidra significa sueño, y yoga significa unión con el ser, por lo que literalmente se conoce como Yoga del Sueño, Sueño Búdico o Sueño Yóguico.  Es mucho más que una limpieza interior, es aprender a no acumular tensiones y a vivir las situaciones  en su justa medida.
APLICACIONES: Como terapia privada se aplica de forma totalmente personalizada, obteniendo en pocas sesiones muy buenos resultados en casos por ejemplo de fobias, miedos, ansiedad, depresión, adicciones, traumas y bloqueos conscientes y/o inconscientes, etc. En sesiones grupales se aplica para eliminar el estrés, aumentar la relajación física, psíquica y emocional, la concentración y el bienestar general, pudiendo también individualizar y personalizar el mensaje para cada uno de los asistentes.
DIRGIDO A: Profesores de Yoga, Terapeutas, Psicólogos, Maestros, Personal Sanitario, Ejecutivos y a cualquier persona interesada en esta temática, sin limitaciones de ningún tipo.
 
Lo que interesa es transmitir la sensibilidad de la práctica del Nidra Yoga, por eso es importante que vengas sin papel ni lápiz y totalmente abiert@ a sentir. 
Desde Respira te proporcionamos un completo temario con gráficos de manera que toda tu parte intelectual y racional queda cubierta y podamos centrarnos en la parte práctica.
Mi trabajo como formador consiste en adaptarme en cada instante a las peculiaridades del grupo, a sus necesidades e intereses, pues esta es la mejor manera de transmitir las bases metodológicas de la enseñanza del Nidra Yoga así como para enseñar a resolver las dificultades que surgirán en la práctica diaria, cuando tengamos que trabajar con esta herramienta de relajación.
Mi objetivo es que al finalizar la formación se haya adquirido la competencia necesaria para poder aplicar el Nidra Yoga, pero este nivel competencial debe adquirirse desde la emoción,  desde el corazón, desde el sentir. Sólo de esta manera podemos realizar un verdadero aprendizaje.  Podréis consultar cuantas dudas o problemas encontréis en vuestro camino una vez finalizado el curso.
 Al tratarse de un grupo reducido en formato de fin de semana resulta un curso muy completo.
CONTENIDOS A TRABAJAR. Meditación tántrica. Realización de meditaciones tántricas, a lo largo de las cuatro sesiones, para introducirnos mejor en la práctica del Nidra Yoga. Origen del Nidra Yoga. Procedencia del Nidra Yoga. Cuándo y quién lo introdujo en Occidente. Pre-Nidra. Realización de diferentes ejercicios de desbloqueos físicos. Trabajaremos el Chi Kung y la danza dinámica kundalini traída del ashram de Osho. Preparación para la sesión: postura, entorno, ropa…Auto-observación: tensiones musculares, problemas de espalda, ronquidos…Soluciones. Etapas del Nidra Yoga. Bloques físico, emocional, bloque psíquico. Importancia de cada fase del Nidra en cada uno de los bloques. Cómo conseguir el equilibrio físico, emocional y psíquico. Rotación de la conciencia. Conteo de la respiración. Sensaciones. Visualizaciones. Ejemplos y casos. El Estrés. Síndrome general de adaptación. El buen estrés y el mal estrés. Causas, maneras de afrontarlo y solución. Tipos de personas: introvertidos, extrovertidos e intermedios. El Sankalpa.¿Qué es? Cuándo utilizarlo y por qué. Cómo desarrollarlo y personificarlo.Sankalpa colectivo e individual. Impulsores para encontrar tu sankalpa. La voz. Ejercicios. La voz y su importancia como medio para conectar con el alumno. Tiempo, tono y ritmo. El cerebro. Ondas cerebrales: cómo funcionan con el sankalpa. Sesiones prácticas. Cada alumn@ realizará desde el rol de profesor, una sesión de nidra, posteriormente hará un análisis del nidra de cada alumn@. En esta puesta en común descubriremos dónde están los problemas que surgen de la práctica y cómo abordarlos, las emociones que nos ha generado posicionarnos tanto en el rol de formador como en el de alumno. Será el momento de relacionar todo este aprendizaje experiencial con la teoría con el fin de analizar, reforzar e integrar dichos aprendizajes.
Imparte Albert Colomer. Formado en Nidra Yoga en Ananda Yoga Instituto por Jordi Colomer quien a su vez fue formado por Swami Satyananda, introductor en occidente esta preciosa práctica, éste es en consecuencia un curso de transmisión directa. Ha formado más de 30 promociones de instructores de yoga nidra respetando el dossier de su maestro y complementándolo con la experiencia adquirida en tantos años de formación y de terapias privadas. Son formaciones muy vivenciales y prácticas, como decía Swami Sivananda  “Más vale una onza de práctica que una tonelada de teoría”

 

 

 

 

 


 

CUÁNDO
Desde el 30 de junio, a las 10:00 horas
Hasta el 1 de julio, a las 18:00 horas
CONTACTO
E-Mail: albertcolomerneo@gmail.com
Teléfono: 622154315
Web: http://www.anandayogainstituto...
DÓNDE
Ronda del Matí 99
07500 MANACOR (ILLES BALEARS)
Precio: 290 €
Si piensas que esta actividad no es real o que no debería aparecer en esta web, por favor denuncia haciendo click aquí.
Meditaciones, mantras, guías, vídeos, mini-cursos...
Suscríbete a Bosque de Luz y accede a la sección Regalos para el Alma

También podría interesarte...

NATUROPATÍA HOLÍSTICA Online en directo y Presencial Zaragoza ó Cádiz

Del 10/10/2017 al 26/6/2020
Sin ubicación / Actividad online

Curso de Iniciación a la Astrologia

Del 31 de enero al 26 de septiembre
Barcelona

CURSO: EL ARTE DE LA SEDUCCIÓN Y RELACIONES CONSCIENTES

22 de junio - 18:30
Institut de Salut Holística Eros-Thanathos (Barcelona)