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MEDITACIÓN

TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Organiza ARTEMISA MYM
Hola, soy Consultora de Mindfulness Transpersonal con acreditación Universitaria en la EEDT. Imparto talleres de Mindfulnes y Meditación, a distancia y presenciales. Si quieres adentrarte en este maravilloso mundo, no dudes en contactar conmigo sin ningún tipo de compromiso, y te informare gustosamente.
Si quieres aprender a Meditar y conocer la práctica de Mindfulness aprovecha la ocasión.
Este taller está destinado a ayudarte a iniciar tu camino en el maravilloso mundo del Mindfulness y la meditación. Disminuirá tu nivel de estrés y aprenderás a gestionar de una manera equilibrada tus emociones, mejorando con ello tu salud y tus relaciones tanto personales como laborales.

No se requiere experiencia, y podrás hacerlo desde casa - (modalidad on line).

¿Qué contenidos tendrá?

- ¿Qué es el Mindfulness?
- Meditación Mindfulness. ¿Qué es Meditar?
- Postura de meditación.
- Ejercicios de Mindfulness para mejorar la atención plena.

Totalmente gratuito.

Inscripciones: artemisa.mindfulmed@gmail.com
CONTACTO
E-Mail: artemisa.mindfulmed@gmail.com

Precio: Gratis
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