FORMACIÓN INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA

Barcelona

Impartido por Albert Colomer, formado en Nidra Yoga en Ananda Yoga Instituto por Jordi Colomer quien a su vez fue formado por Swami Satyananda, introductor en occidente de esta preciosa práctica, éste es en consecuencia un curso de transmisión directa. Respetando al máximo el dossier de Jordi su maestro, incorporando los aspectos que ha ido adquiriendo en sus formaciones, pero sin cambiar nada de lo aprendido en su formación con Jordi Colomer discípulo directo de Swami Satyananda en el aprendizaje de esta técnica.

"He formado más de 30 promociones de instructores de yoga nidra. Y de todas ellas he aprendido mucho, por eso cada formación es nueva para mí. Mis formaciones son muy vivenciales, prácticas, como decía Swami Sivananda:
Más vale una onza de práctica que una tonelada de teoría”

Todas las formaciones son muy vivenciales. Siempre son formaciones totalmente prácticas ya que interesa transmitir la sensibilidad de la práctica del Nidra Yoga, por eso es importante que vengas sin papel ni lápiz y totalmente abiert@ a sentir.

Desde Respira te proporcionamos un completo temario con gráficos de manera que toda tu parte intelectual y racional queda cubierta y podamos centrarnos en la parte práctica.
Mi trabajo como formador consiste en adaptarme en cada instante a las peculiaridades del grupo, a sus necesidades e intereses, pues esta es la mejor manera de transmitir las bases metodológicas de la enseñanza del Nidra Yoga así como para enseñar a resolver las dificultades que surgirán en la práctica diaria, cuando tengamos que trabajar con esta herramienta de relajación.

Nuestro objetivo es que al finalizar la formación se haya adquirido la competencia necesaria para poder aplicar el Nidra Yoga, pero este nivel competencial debe adquirirse desde la emoción, desde el corazón, desde el sentir. Sólo de esta manera podemos realizar un verdadero aprendizaje.

Esta es una formación eminentemente práctica y podréis consultar cuantas dudas o problemas encontréis en vuestro camino una vez finalizado el curso.

OFRECEMOS DOS TIPOS FORMACIONES:

FORMACIÓN PRIVADA (De una a tres personas)
Con un total de 12 horas de formación.
PÓXIMAS FECHAS 17 Y 18 DE MARZO 2018.
Una formación muy íntima y vivencial. Tuve la suerte de que mi maestro era también mi padre… Por lo que al terminar mi formación pude preguntar mis dudas de una manera directa y sentir los beneficios de estos momentos. Así nació la idea de la formación privada.
Adaptada a los horarios y días que la persona puede precisar, en función de la disponibilidad de la agenda.

FORMACIÓN, INTENSIVA (Máximo 12 personas)
Con un total de 12 horas de formación.
PRÓXIMAS FECHAS - ABRIL 2018
Día 27 de 18 a 20 h
Días 28 y 29 de 10 a 13 h y de 15 a 18 h
otras fechas consultar

Al tratarse de un grupo reducido en formato de fin de semana resulta un curso muy completo. Los alumnos que lo necesiten luego podrán hacen prácticas privadas con el profesor.
Un único fin de semana de 3 días.

CURSOS SIN REQUISITOS PREVIOS, DIRIGIDO A:
Profesores de Yoga, Terapeutas, Psicólogos, Maestros, Personal Sanitario, Ejecutivos y a cualquier persona interesada en esta temática, sin limitaciones de ningún tipo.

QUE ES EL NIDRA YOGA:
En sánscrito, nidra significa sueño, y yoga significa unión con el ser, por lo que literalmente se conoce como Yoga del Sueño, Sueño Búdico o Sueño Yóguico. Es mucho más que una limpieza interior, es aprender a no acumular tensiones y a vivir las situaciones en su justa medida.

APLICACIONES:
Como terapia privada se aplica de forma totalmente personalizada, obteniendo en pocas sesiones muy buenos resultados en casos por ejemplo de fobias, miedos, ansiedad, depresión, adicciones, traumas y bloqueos conscientes y/o inconscientes, etc. En sesiones grupales se aplica para eliminar el estrés, aumentar la relajación física, psíquica y emocional, la concentración y el bienestar general, pudiendo también individualizar y personalizar el mensaje para cada uno de los asistentes.
Yoga Nidra es una técnica en la que por medio del sueño consciente se logra acceder a estados alterados de conciencia donde se puede lograr:
Educar la mente para meditar correctamente.
Reducir el estrés y liberar sustancias relajantes y benéficas para el cuerpo (endorfinas).
Reducir los niveles de cortisol.
Corregir patrones anómalos como el insomnio o despertarse fácilmente y no poder recuperar el sueño de nuevo. Reponer horas de sueño, ya que una hora de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de sueño normal. En épocas de mucha actividad donde no se pueda dormir mucho, su práctica reestablece el equilibrio del cuerpo con solo poco tiempo de sueño.
Adaptar el cuerpo a nuevas rutinas o condiciones como viajes, horarios diferentes, personas que rolan turnos, embarazo, menopausia, estrés laboral o personal, situaciones emocionales difíciles.
Salir de estados de depresión, ansiedad o desesperanza.
Reducir los síntomas de estrés post traumático en víctimas.
Reducir los síntomas menstruales.
Mejorar la capacidad de estudio, retención, análisis y comprensión.
Reducir los niveles de glucosa en sangre.
Mejorar las funciones neuronales, aprendizaje y memoria a corto y largo plazo.
Encontrar respuestas a preguntas y situaciones específicas.
Lograr claridad en los objetivos y metas.
Disminuir o eliminar por completo dolor crónico, presión arterial alta, fibromialgia, migraña, ataques de pánico, fatiga crónica, colitis nerviosa, gastritis.
Mejorar la respuesta inmunológica del cuerpo.
Sincronización en el trabajo con los hemisferios cerebrales.

CONTACTO
 albertcolomerneo@gmail.com
 622154315
 www.anandayogainstituto.es

DÓNDE
Grassot, 55
08025 BARCELONA
Precio: Por determinar
Secciones: Otras
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