TALLER DE MEDITACIÓN EN CÁDIZ

En este taller aprenderás distintas meditaciones para que empieces o profundices en tu práctica de meditación. La meditación es un método científico para mejorar nuestra naturaleza y cualidades humanas por medio del desarrollo de la mente. Todos necesitamos tener un buen carácter y un buen corazón. Gracias a la práctica de la meditación podemos cultivar una mente apacible en todo momento. Si nuestra mente está en paz en todo momento, nos sentiremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar. :) • Aprende a controlar el estrés y la ansiedad. • Conoce la técnica, postura y tipos de meditación para poder aplicarlas en tu día a día • Conecta con la fuente de paz que hay en tu interior independientemente de las circunstancias externas. Todo el mundo es bienvenido.