La meditación es un estado de relajación en la que el cuerpo y la mente liberan preocupaciones. Para ello necesitamos relajar primero nuestro cuerpo para después relajar nuestra mente.
La terapia de sonido es una técnica de armonización natural que actúa en los planos físico, emocional, mental y espiritual, siendo innumerables sus beneficios para quien lo practica.
¿Para qué nos sirve una meditación con cuencos? – Para ayudarnos a conectar de manera sencilla y placentera con nuestro interior. – Disfrutar durante un determinado tiempo de un estado de relajación profundo y reparador. – Para aliviar mediante el sonido y la vibración dolencias musculares u orgánicas, estrés, ansiedad, nervios… – Para dejarnos llevar hacia el Silencio Interno saliendo de la mente y adentrarnos en la paz y la calma, dándonos la oportunidad de vernos a nosotros mismos con otra percepción. – Ir más allá de la musicalidad del sonido para llegar a donde queramos conducir las sensaciones que obtenemos durante la meditación.
Impartido por: José María Hernán Fecha: Viernes, 15 de septiembre Horario: de 18’30 a 20 hs.
Paseo Fabra i puig, 67 bajos (Barcelona)
CUÁNDO 15 de septiembre de 2017, de 18:30 a 20:00 horas
DÓNDE
Paseo Fabra i puig,67, Bajo BARCELONA ESPAÑA Ver mapa Precio: 12 €