"Estos cuatro talleres son experienciales y son una ventana que ofrece una inmersión directa en mi visión del yoga. La práctica de Nayana Yoga estimula el despertar de la conciencia del cuerpo energético, ofrece una perspectiva amplificada sobre uno mismo, la relación con el entorno y los seres que lo habitan. Mejora la comunicación con el cuerpo físico y sutil, afianza la confianza en la intuición y en el corazón, alineándote en armonía con la energía Universal". Harmony Hannigan
Estos talleres son la presentación de la formación completa de Nayana Yoga en Ibiza, programada para 2018-2019.
Fechas: 13 y 14 Octubre 2017 13 y 14 Enero 2018 10 y 11 Marzo 2018 12 y 13 Mayo 2018
Lugar: Chandra Ibiza, Vara de Rey 9
¿A quién le puede interesar? • Profesores y practicantes de yoga con interés en profundizar en los aspectos energéticos, psicológicos y espirituales de la práctica. • Practicantes de Reiki y otros trabajos energéticos que pueden aplicar su conocimiento de la energía a una práctica corporal como es el yoga. • Cualquier persona que se sienta atraída y confíe en la llamada de su corazón. • Personas que quieran conocer el trabajo de Harmony como preámbulo de la formación completa de Nayana Yoga en Ibiza, programada para 2018-2019.
+información sobre los talleres:
Taller 1 OCTUBRE ESTAR – el eje vertical Viernes 13 20:30h charla introductoria gratuita Sábado 14 11-18h domingo 15 10-14h La verticalidad corporal como alineación con la tierra y el cielo Descubre la energía telúrica y cósmica Las fuerzas de la gravedad y la gracia Como canalizar la energía durante la práctica de yoga y meditación Estar en tu eje indistintamente del movimiento que te rodea. Algunas técnicas que usaremos son: Yoga físico Meditación sentada (introducción a Ajapajap) Meditación en movimiento: Tandava Visualización Introducción al canal central energético: sushumna nadi Shiva y Shakti – los símbolos llevados a la practica
Taller 2 ENERO UNIR – el plano horizontal Viernes 12 20:30h charla introductoria gratuita Sábado 13 11-18h domingo 14 10-14h El plano horizontal es polar y relacional. Sujeto al espacio-tiempo, determina la calidad de relaciones con los demás, con el entorno y los ancestros. La expansión y contracción, la pulsión. El equilibro entre 2 puntos de tensión, la unión entre los extremos. La búsqueda de complementar los opuestos. Permanecer como el Observador permite el reconocimiento de la vibración que sostiene los opuestos. Amor-Odio, Miedo-Valor, Placer-Dolor … Algunas técnicas que usaremos son: Yoga físico Pranayama Visualización Meditación sentada (Anapatisati) Yoga entre dos Yoga nidra
Taller 3 MARZO CONSTRUIR – el cuadrado Viernes 9 20:30h charla introductoria gratuita Sábado 10 11-18h domingo 11 10-14h Los cuatro direcciones, los cuatro elementos, los cuatro cuerpos sutiles. La multi-dimensionalidad y los tejidos sólidos. Explorar los límites y los definiciones. La confianza que aporta la estructura. Crear una base firme para construir una estabilidad en cuerpo y mente. El yoga como bloque de construcción sobre lo cual puede haber expansión y ascensión. Algunas técnicas que usaremos son: Yoga físico Uso de la geometría, el yantra y el mantra Activación tántrica de los sentidos Pranayama Meditación Advaita: Auto-Indagación
Taller 4 MAYO TRANSCENDER – el circulo Viernes 11 20:30h charla introductoria gratuita Sábado 12 11-18h domingo 13 10-14h El TODO, el continuo, la unión, la rueda, karma y samskaras, la energía universal y la transcendencia de la individualidad, el corazón del universo, el Ser. Todo esta contenido en la totalidad, pero nada esta retenido. El gran vacío no carece de nada. La gran importancia de la rendición para transcender el ego-mente. Algunas técnicas que usaremos son: Yoga físico Yoga grupal: mandala humana Meditación sentada Meditación en movimiento: Tandava Ritual védico
Precios y contactos: 100€ por taller con un descuento de 20% para los 4 talleres Para reservar tu plaza puedes contactar con Laura: laura@inspira-yoga.com / 656 682 925 Si quieres hablar conmigo sobre los contenidos del curso o sobre algo mas personal puedes escribirme: harmony@nayanayoga.com
Más info: http://nayanayoga.com/talleres-en-ibiza/
CUÁNDO Desde el 14 de octubre de 2017, a las 11:00 horas Hasta el 15 de octubre de 2017, a las 14:00 horas
DÓNDE
Vara del Rey, 9, 1º 07800 Ibiza (ILLES BALEARS) ESPAÑA Ver mapa Precio: 100 €