Se trata de un retiro de fin de semana en el que nos adentraremos en las profundidades del ahora y nos pasearemos por los pilares del Mindfulness: la consciencia corporal, la meditación, la escucha activa y el reconocimiento de las luces y las sombras.
Todo ello con la intención de re-conectarnos, volver a emprender el camino hacia nosotros mismos y permitirnos vivir en plenitud.
Las distintas actividades de este retiro van a permitirte conectar con lo más hondo de ti mismo, descubrir esas creencias limitantes que están condicionando tu día a día, y poner el foco en aquello que es importante para ti.
Desarrollaremos tres de las prácticas más pioneras de los últimos tiempos: el Mindfulness, la meditación y el coaching.
El precio incluye el alojamiento, las actividades y meditaciones, el material de soporte y las comidas.
Para más información visita http://themindfulroom.com/retiro-mindfulness/ o ponte en contacto conmigo mandando un mail a hola@themindfulroom.com!
CUÁNDO Desde el 19 de enero de 2018, a las 18:00 horas Hasta el 21 de enero de 2018, a las 15:00 horas