VIAJE / RETIRO DE MEDITACIÓN EN MADRID

Enseñar a los niños a meditar desde una edad temprana, puede ser la clave para su bienestar a lo largo de toda su vida. Los niños que aprenden e integran las técnicas de meditación son capaces de mantenerse más conscientes y tranquilos en el mundo veloz en que vivimos.

La meditación para niños son un conjunto de prácticas que permiten entrenar la mente para permanecer serenos, fortaleciendo la actitud de estar presentes en el aquí y ahora, sin distracciones ni divagaciones.
A través de la meditación se refuerzan distintas habilidades que contribuyen a una mejor gestión del estrés y al equilibrio emocional, fomentándose la empatía y la creatividad.

Dirigido a docentes, pedagogos para su implantación en el aula, psicólogos y padres que deseen compartir con sus hijos momentos de unión y consciencia.