VIAJE / RETIRO DE OTRAS EN ONLINE

Mujer Radiante Online es un programa de evolución interior y celebración que te guiará hacia el despertar de tu poder femenino divino. 
Es muy práctico y aprenderás cómo cuidarte como mujer, la nutrición adecuada para diferentes momentos de la vida, a vivir en armonía con la Luna, cómo crear relaciones sagradas o cómo despertar el poder transformador del grupo. 

Durante cinco semanas profundizarás en cinco lecciones con información teórica, ejercicios prácticos, poderosas visualizaciones y meditaciones para que puedas sentir, desde el primer día, la poderosa energía femenina de sanación y transformación. 

Contenido: 

Lección 1: “El principio femenino divino”. 
Ser mujer. Femenino y feminismo. El principio femenino divino. Kundalini Shakti y el receptáculo sagrado. Arquetipos. ¿Cómo trabajar con los arquetipos? Durga. Kali. Lakshmi. Saraswati. ¿Cuál es tu diosa? 

Lección 2: “Herramientas para la transformación”. 
Cinco herramientas básicas para la transformación. Auto-observación. Respiración consciente. Naturaleza. Transmutación de la energía sexual. Relajación consciente. Lo femenino y la Tierra. Leyes universales femeninas. Meditación mejor que medicación. 

Lección 3: “Naturaleza cíclica”. 
Naturaleza cíclica. Etapas espirituales en la vida de una mujer. El mandala de la luna. La práctica de yoga asana durante la luna nueva y la menstruación. Menopausia, el umbral hacia la mujer sabia. Recomendaciones para una menopausia feliz. 

Lección 4: “La pareja espiritual”. 
Amor de pareja. 10 consejos yóguicos para una relación de pareja sana. Sensualidad, intimidad y sexualidad sagrada. Tres desarrollos del amor. El cuidado del yoni. 

Lección 5: “El papel de la mujer en el mundo”. 
¿Hacia dónde vamos? Roles de mujer. El cuidado personal de las diosas. Círculos que transforman el mundo. Tres poderes femeninos. 

Qué aprenderás: 

- El significado profundo de ser mujer. Cómo despertar y canalizar la potente energía creadora que fluye a través de ti. Comprenderás quién eres y cuál es tu papel en el mundo. 

- A armonizar tu cuerpo-mente-alma con los ciclos naturales para que la magia de lo femenino empiece a fluir libremente. 

- A utilizar las herramientas básicas para el cambio y a practicar la verdadera meditación que sucede momento a momento. 

- A dar el gran salto hacia la pareja espiritual. 

- A cuidarte a ti misma así como a cuidar las unas de las otras para volver a instaurar en el planeta una forma de vida basada en la sensibilidad, la armonía y el respeto a la Naturaleza. 

Dirigido a: 
Todas las mujeres que sientan que ha llegado el momento de despertar su poder femenino divino, desean encontrar su papel en el mundo, necesitan sanar su pasado y ser libres, vivan desconectadas de su esencia femenina o sueñen con vivir relaciones sanas y enriquecedoras. 

Imparte: 
Zaira Leal, experta en yoga y formadora de maestros, además de escritora y coach de salud, bienestar y del estilo de vida ayurvédico, dedicada a la expansión de la luminosidad del ser. Ha desarrollado programas de yoga y bienestar para adultos, de perfeccionamiento de profesores, para mujeres, con fines terapéuticos, para niños y adolescentes. Se dice de ella que es cantante y tejedora de cuentos que se hacen realidad, pues incorpora la belleza del chanting, la filosofía y la meditación en sus clases y consultas de coaching. Es autora de Una fiesta para el alma y Yoga en la cocina, ambas obras editadas por Ediciones Urano.