TALLER DE MEDITACIÓN EN BARCELONA

Taller práctico basado en técnicas de respiración, mindfullness, meditación y concienciación corporal.

Este taller es para ti, si: 
- te cuesta dormir,
- te falta energía para acabar el día,
- te sientes pesad@, 
- fatigad@ o falta de concentración,
-o simplemente quieres disfrutar de una experiencia nueva y aprender nuevas técnicas

¿Qué te llevarás?
-Técnicas útiles para mejorar tu vida.
-4 horas de práctica en grupo
-Dossier sobre las técnicas aprendidas
-Conciencia sobre la importancia de la respiración en tu día a día

Duración: 10-14h
Centro: Institut de Salut Holística, en calle Paris, 164,1º-1ª
Precio: 50 Euros

Facilitadores: Alfons Barna y Gemma Gargallo Vila

¡Plazas limitadas!
Reserva tu plaza por privado:

639 016 160 Alfons
611 407 865 Gemma

¡Os esperamos!!!