TALLER DE CHAKRAS EN MADRID

En este viaje emocional, físico, energético y sensorial, volveremos a reconectar con nuestro cuerpo. Atenderemos sus necesidades a través de la expresión auténtica, el movimiento consciente y la danza expresiva.

Integraremos herramientas para enraizarnos, y pasar de vivir de la preocupación excesiva a la solidez y a la calma. Afianzar nuestra base de apoyo en el mundo nos permite ser conscientes de nuestras capacidades.

Comenzaremos a conectar con nuestros deseos más profundos y a materializar nuestras intenciones. A reclamar nuestro lugar en el mundo y a darnos el permiso de existir en libertad.

     Objetivos:

              - Empoderamiento

              - Liderazgo emocional

              - Autoconfianza

              - Enraizamiento

Lo más importante es que vas a adquirir recursos concretos para la autogestión emocional y del estrés en tu día a día.