TALLER DE OTRAS EN BARCELONA

Te propongo que saques un poco de tiempo, de ese que te falta para realizar esta inmersión en el bosque.

Después de realizar este baño de bosque, tendrás el poder de controlar mejor ese estrés que te invade en tantas ocasiones.

Realizaremos un paseo consciente, aprenderemos a vivir en el presente, en el aquí y ahora.

Haremos relajaciones guiadas y a través de círculos de conversaciones abiertas seremos capaces de adaptarnos al día a día evitando el estrés.

Volveremos a nuestra vida diaria manteniendo los beneficios físicos que el bosque nos ha proporcionado y aplicar las técnicas y nuevos conocimientos adquiridos.