TALLER DE OTRAS EN BARCELONA

Consigue un poco de tiempo, de ese que te falta, para realizar esta inmersión en el bosque.
Durante el baño de bosque, aprenderás a gestionar mejor ese estrés que te invade en tantas ocasiones.
Realizaremos un paseo consciente, viviendo en el aquí y ahora.
Haremos relajaciones guiadas y a través de círculos de conversaciones abiertas, seremos capaces de adaptarnos al día a día evitando el estrés.
Volveremos a nuestra vida diaria manteniendo los beneficios físicos que el bosque nos ha proporcionado aplicando las técnicas y nuevos conocimientos adquiridos.