En este taller de 3 horas de duración haremos varias y diferentes tipos de meditación. Podrás probar distintas posturas a la hora de meditar para encontrar cuál es la que mejor se adapta a tí.
La meditación tiene muchos beneficios cuando se consigue interiorizar como práctica habitual en nuestro día a día.
Además, haremos un paréntesis a media mañana para disfrutar de una infusión caliente y unas galletas.
Las plazas son límitadas, no esperes y reserva ya la tuya.
CUÁNDO 20 de noviembre de 2021, de 10:30 a 13:30 horas