VIAJE / RETIRO DE AYURVEDA EN LAS PALMAS

💫 RETIRO INTROSPECTIVO💫 Nos basamos en la tranquilidad, apertura, silencio y meditación, y como no: Yoga, de la mano de la gran profesora Andrea Liveli, con más de 10 años recorriendo está disciplina. Quien te llevará, poco a poco, a un bienestar profundo, gracias a su particular Hatha yoga, basado en la escucha, la aceptación y el respeto al momento en que te encuentras, y a ti mism@. Desde allí, te acompañará en el camino hacia tu propio encuentro. En lo que se refiere a alimentación tenemos por base la macrobiótica con toques Ayurveda. Es completamente vegana y biológica🍃 También hemos tenido en cuenta alimentos detox, sobre todo a la hora de picar algo entre horas. Las comidas se basarán en: Desayuno ligero antes de meditación y yoga. Desayuno abundante Comida Snack a mitad de tarde Cena . Este campo va a estar cubierto por la chef macrobiótica con amplia experiencia en retiros y particulares afincada en Ibiza desde años, Cristina Alimentart y por la profesora de Macrobiótica y nutricionista Macrobiótica particular, Beatriz Agud,. Los paseos conscientes y la meditación guiada son también dos pilares para este encuentro 🌲, Además tenemos el lujo de tener uno de los mejores climas del mundo y unos alrededores preciosos teniendo no muy lejos la costa atlántica. Si quieres tener una experiencia meditativa, de descanso y detox, este es tu sitio , este es tu retiro.