TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL EN MADRID

En este taller te propongo profundizar en tu manera de comunicarte y relacionarte con las personas que te importan. Lo haremos a siguiendo una metodología dinámica y práctica, integrando la reflexión con ejercicios corporales y vivenciales.
Durante el itinerario nos moveremos entre estos puntos:
- La conexión con nosotras mismas y con la otra persona: Lenguaje, cuerpo y emoción. Fomentando la toma de conciencia y la coherencia. Comprendiendo las diferencias de percepción.
- Responsabilidad afectiva. La legitimidad de las emociones. Gestión emocional del enfado. Reaccionar vs. Responder. Comprender vs. estar de acuerdo.
- Asertividad, para expresar nuestras opiniones, deseos, derechos, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara y honesta sin herir o perjudicar a la otra persona.
- Tener conversaciones difíciles. Los discos rallados de nuestra vida: esos conflictos que se repiten. Identificar el reproche, la manipulación y otros obstáculos. Decir que no, hacer una petición o poner límites desde la comunicación consciente.

Para inscripciones y más info de este y otros talleres, visita:
https://www.psicologiaconswing.com/talleres-desarrollo-personal/