En este taller te propongo profundizar en tu manera de comunicarte y relacionarte con las personas que te importan. Lo haremos a siguiendo una metodología dinámica y práctica, integrando la reflexión con ejercicios corporales y vivenciales. Durante el itinerario nos moveremos entre estos puntos: - La conexión con nosotras mismas y con la otra persona: Lenguaje, cuerpo y emoción. Fomentando la toma de conciencia y la coherencia. Comprendiendo las diferencias de percepción. - Responsabilidad afectiva. La legitimidad de las emociones. Gestión emocional del enfado. Reaccionar vs. Responder. Comprender vs. estar de acuerdo. - Asertividad, para expresar nuestras opiniones, deseos, derechos, necesidades y sentimientos de forma consciente, clara y honesta sin herir o perjudicar a la otra persona. - Tener conversaciones difíciles. Los discos rallados de nuestra vida: esos conflictos que se repiten. Identificar el reproche, la manipulación y otros obstáculos. Decir que no, hacer una petición o poner límites desde la comunicación consciente.
Para inscripciones y más info de este y otros talleres, visita: https://www.psicologiaconswing.com/talleres-desarrollo-personal/
CUÁNDO 11 de junio de 2022, de 10:00 a 14:00 horas
DÓNDE
C/ Sebastián Elcano 12, 28012 Madrid 28012 MADRID ESPAÑA Ver mapa Precio: 56 €