VIAJE / RETIRO DE YOGA EN ILLES BALEARS

Retiro en Ibiza sobre el elemento Tierrra en la Medicina Tradicional China.
Nos vamos a enfocar en volver a nuestro centro, a través de la nutrición consciente, el yoga, la meditación y estar en la naturaleza en esta hermosa isla de Ibiza.
El elemento tierra nos ayuda a encontrar nuestro centro, después de todos los excesos del verano.
Este elemento va relacionado con la paz mental y el sistema digestivo, bazo, estómago y pancreas, de aquí que la parte de alimentación sea tan importante.
Vas a tener clases de nutrición basadas en la alimentación macrobiótica y la medicina tradicional China, prácticas de yoga que ayudan a limpiar el sistema digestivo y volver al centro. Maravillosas puestas de sol y playas paradisíacas.
Todo esto en una finca típica Ibicenca.

El retiro incluye la estancia, la comida, el agua, y las actividades dentro del retiro.

El viaje hasta Ibiza y el transporte hasta la casa no están incluidos.

El retiro va a ser en inglés, si necesitas traducción contacta con nosotras.

Aqui tienes toda la información para apuntarte:

https://www.omnariyah.com/ibiza-retreat-october

Con mucho amor

Nariyah y Cristina Alimentart