¡OOOPS!
LA ACTIVIDAD SOLICITADA FINALIZÓ EL 04/11/2023
Si te interesa esta actividad, contacta con Ana Isabel Carretero García
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Hay 3 tipos de relaciones básicas: Las saludables, las conflictivas y las tóxicas.
Este curso está dirigido a todo tipo de personas. Por un lado aquellas que quieren informarse y aprender lo que son los 3 tipos de relaciones, y por otro, para aquellas personas que viven angustiadas, o torturadas psicológica o mentalmente, por personas que directamente y abiertamente las socaven, o por personas que de forma sutil, amable y servicial, estén dirigiendo su vida sintiéndose así, atrapadas, culpables y manipuladas sin compasión alguna.
El objetivo de este curso es el de reconocer de las dos últimos tipos de relaciones básicas (Relaciones familiares, amistosas, laborales o de pareja) saber si estás en una relación solo conflictiva o tóxica. Diferencia vital a discernir. En tanto una relación conflictiva o problemática, se pueden encontrar recursos y habilidades interpersonales para solucionarla y con las tóxicas no hay ninguna solución. Solo salir de ellas, lo más íntegramente posible.
- TEORÍA y PRÁCTICAS: Dentro de cada apartado, habrá teoría, pero también prácticas vivenciales, donde aprenderás a descubrir de forma más consciente el tipo de relaciones que tienes en la actualidad o que tienes tendencia a encontrar.
- PROGRAMA
- TOMA DE CONSCIENCIA
- Cómo iniciar una relación consciente
- El amor y la libertad de ser, como centro de la relación
- Amor o dependencia emocional
- Libertad o Prisión
- Aptitud o Actitud
- Bienestar o Malestar
- Los 5 tipos de relaciones de pareja
- Los 5 pilares de una buena relación
- Los 3 tipos de relaciones básicas
- ¿RELACION CONFLICTIVA ó RELACIÓN TÓXICA?
- ¿Qué es una relación conflictiva?
- Herramientas para desactivar los conflictos.
- ¿Qué es una relación tóxica?
- ¿Cómo reconocerlas y diferenciarlas?
- Toma de conciencia y herramientas para salir de una relación tóxica.
- Errores comunes
- TRABAJO GRUPAL y COMPARTIR
INFORMACIÓN ADICIONAL
- TIEMPOS
- Duración 6 horas
- Espacios de 10 min para descansar y tomar algo.
- MATERIAL A TRAER
- Ropa cómoda
- Esterilla de Yoga
- Mantita de algodón
- Cuaderno y bolígrafo
Este curso está dirigido a todo tipo de personas. Por un lado aquellas que quieren informarse y aprender lo que son los 3 tipos de relaciones, y por otro, para aquellas personas que viven angustiadas, o torturadas psicológica o mentalmente, por personas que directamente y abiertamente las socaven, o por personas que de forma sutil, amable y servicial, estén dirigiendo su vida sintiéndose así, atrapadas, culpables y manipuladas sin compasión alguna.
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?
SEGURIDAD EMOCIONAL*-*CONCIENCIA de los verdaderos peligros que hay en la vida*-*SALUD y PAZ MENTAL en tanto liberarte de las relaciones tóxicas, es de nuevo la entrada en el paraíso.*-*APRENDER a elegir, en vez de a rechazar*-*COMPASIÓN, AMOR y EMPATÍA para tí mismo, en situaciones críticas*-*COMO SALVAR CONFLICTOS interpersonales graves, sin morir en el intento*-*APRENDIZAJE del empoderamiento personal*-*DIFERENCIAR la compasión de la falsa compasión*-*SALIR del tablero de ajedrez, cuando no quieres jugar ese juego.