VIAJE / RETIRO DE MEDITACIÓN EN SEGOVIA

Este retiro está diseñado para que descubras el verdadero sentido de la meditación y cómo puede transformar tu vida diaria. A través de prácticas sencillas y guiadas, aprenderás a calmar la mente, reducir el estrés y encontrar un estado de equilibrio interior.

La meditación no solo te ayudará a desarrollar mayor claridad y concentración, sino que también te permitirá conectar contigo mismo desde un espacio de serenidad y presencia. Exploraremos técnicas de respiración, concentración y relajación para que puedas integrar fácilmente la meditación en tu rutina diaria.

Este retiro es ideal para principiantes y para quienes desean profundizar en su práctica personal. No necesitas experiencia previa, solo el deseo de explorar tu mundo interior y descubrir que se puede vivir de otra forma: con más calma, más claridad y más conexión contigo.