La Psicoterapia es un proceso único y personalizado, que aporta un cambio de pensamientos, emociones y comportamiento a fin de afrontar la vida desde la armonía entre cuerpo, mente y emociones, y con un estado interior fortalecido: autoestima, seguridad, tranquilidad, confianza, …
La vida es un cambio constante, siempre estamos en constante evolución, lo importante es ir liberando y desbloqueando todas aquellas limitaciones que te impiden vivir como realmente deseas y te mereces.
La Psicoterapia considera a la persona como un sistema global donde confluyen varios aspectos integrados, estos deben estar en armonía para su bienestar, físico, emocional, mental, energético, social, …
Las sesiones se adaptan a la mujer y sus necesidades, estas se llevan a cabo en función sus experiencias y su autopercepción, así como en función también de sus valores, sus prioridades y su forma de ver la vida.
En las sesiones se pueden aplicar distintas disciplinas en base a los temas a tratar, Técnicas de meditación, Terapia Gestalt, PNL, Counseling, Psicología Transpersonal, … adaptándose estas completamente a la persona
La relación con la persona es una relación basada en la empatía, la confianza, la honestidad y el respeto total por la fase en la que esta se encuentre.
Estos son los síntomas y/o situaciones más habituales que trata la Psicoterapia:
– Sentimientos de tristeza, abandono, soledad, …
– Preocupación excesiva, negatividad, pesimismo, nerviosismo, …
– Estados depresivos, ansiedad o estrés
– Sensación de no poder salir adelante
– Baja autoestima y falta de seguridad en ti mism@
– Reacciones no saludables, conductas impulsivas
– Necesidad de enfrentar cambios en tu vida
Las sesiones online se realizan a través de Zoom, estas son grabadas para que puedas repasar y trabajar todo lo tratado en dichas sesiones, junto con la grabación te enviaré vía email todo el material que hemos trabajado, conceptos, enfoques, técnicas, prácticas, … a fin de que puedas ir integrando lo tratado sesión a sesión.
Si tienes cualquier duda en cuanto si la Psicoterapia puede ayudarte, puedes contactar conmigo y solicitar una consulta online gratuita, donde te resolveré todas tus dudas
Sesiones Online a través de Zoom
A toda mujer que considere necesite un cambio en su gestión mental y emocional
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?Autoconfianza
Autoestima
Gestionar la soledad, la tristeza, sentimientos de abandono, ...
Calma, tranquilidad, sosiego, ...
Seguridad
Fortaleza interna