PROGRAMA: YOGA DESDE CERO

Publicado por M. CECILIA CARBAJAL SCHIAVONE ⌕
Soy Cecilia Carbajal Terapeuta Gestalt, profesora de Yoga y Meditación y Terapeuta Holística.
Mi misión es acompañarte en tu proceso de reequilibrio y crecimiento personal ya sea que llegas a él por motivos de un dolor físico o emocional, o para potenciar tu desarrollo personal.
Saber más de M. CECILIA CARBAJAL SCHIAVONE

Publicado por M. CECILIA CARBAJAL SCHIAVONE ⌕

Quiero ir a esta actividad

El programa YOGA DESDE CERO posee tres posibilidades.

1) Completo premium: consta de 4 videos de entre 20 y 40 minutos cada uno por mes, 1 clase virtual en directo de modalidad grupal de Meditación y/o Pranayama (sujeta a la conexión de un mínimo de 3 alumnos), 1 clase personalizada presencial a domicilio y acompañamiento a través de wahtsapp.

-precio de esta modalidad 50€

2) Completo on line: consta de 4 videos de entre 20 y 40 minutos cada uno por mes, 1 clase virtual en directo de modalidad grupal de Meditación y/o Pranayama (sujeta a la conexión de un mínimo de 3 alumnos) , 1 clase personalizada on line y acompañamiento a través de wahtsapp.

-precio de esta modalidad 35€

3) Bajo costo: consta de 4 videos de entre 20 y 40 minutos cada uno por mes, 1 clase virtual en directo de modalidad grupal de Meditación y/o Pranayama (sujeta a la conexión de un mínimo de 3 alumnos), y acompañamiento a través de wahtsapp.

-precio de esta modalidad 15€

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Si reconoces alguna de estas expresiones en tu voz interior (o exterior) que obstaculiza tu acercamiento al yoga o tu practica habitual, YOGA DESDE CERO es para ti: -"No tengo tiempo "extra" de desplazarme al estudio" -"Soy demasiado rígid@ para hacer esas posturas" -"Me comparo con mis compañer@s y me frustro" -"Como podré hacer yoga si no puedo siquiera sentarme en el suelo" -"Me da vergüenza pedir el ajuste perfecto para mí" -"Los horarios ofrecidos en el estudio no cuadra con mi disponibilidad para realizar la clase" Este programa está dirigido a aquell@s que nunca han practicado YOGA, o para quienes han practicado y desean profundizar en el ajuste y la alineación de las posturas (asanas) y también para quienes quieren emprender un camino interior más allá de las posturas (asanas), poniendo luz a las INTENCIONES (Sankalpas) propuestos en cada mes llevando de manera consciente esta intención del laboratorio, que es la clase de YOGA, al día a día de sus vidas.

¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?

FUERZA*-*ELASTICIDAD*-*CONSCIENCIA PLENA*-*FILOSOFÍA DE VIDA*-*EQUILIBRIO MENTAL/EMOCIONAL*-*RELAJACIÓN

YOGA EN ONLINE -