DOULA EN BARCELONA -

Estas clases son para ti si estás buscando:

Tener un espacio donde cultivar la conexión contigo misma y con tu bebé.

Aprender a calmar la mente.

Sintonizar con el cuerpo, aprender a escucharlo y relajarlo.

Aumentar la confianza en ti misma al conectar con tu sabiduría interior, tu intuición.

Realizar posturas que te aportan fuerza y flexibilidad, dos cualidades súper importantes para el momento del parto.

Relajar y flexibilizar la musculatura del suelo pélvico.

Aumentar tu energía y evitar o aliviar molestias comunes del embarazo.

Mariana