Con frecuencia relacionamos el estrés con el mundo laboral y creemos que es el único ámbito en el cual se manifiesta. Sin embargo el estrés es una respuesta de nuestro organismo desencadenada por una situación (sea esta real o ficticia) sobre la cual no tenemos ningún control, que surge de forma imprevisible, nos resulta nueva y amenazante para nuestro ego (personalidad). Estas respuestas inicialmente normales y saludables se vuelven nocivas cuando el estrés se vuelve crónico. Los primeros síntomas suelen ser trastornos digestivos y del sueño, irritabilidad, infecciones repetidas (resfriados, gastroenteritis) las cuales son señal de un sistema inmunitario que empieza a fallar. La aromaterapia aporta soluciones globales y naturales para aliviar los síntomas y para equilibrar las emociones relacionadas con situaciones estresantes.
En este monográfico descubrirás algunos de los aceites esenciales indispensables para limitar los efectos negativos del estrés sobre nuestra salud y vemos cómo nos pueden beneficiar a través de las diferentes aplicaciones posibles.
FECHAS: Puedes realizar el curso en cualquier momento.
INVERSIÓN: 60 euros.
LUGAR: AULA VIRTUAL FLOR-ESSER by Antonia Jover.
DURACIÓN DEL CURSO: 4 Horas (vídeos) + 1 hora de estudio.
MODALIDAD ONLINE: El curso online incluye dos vídeos y apuntes. Podrás realizar preguntas y consultas por mail o por skype. Para poder realizar el curso solo necesitas un ordenador de mesa o portátil y una buena conexión Internet.
El certificado de asistencia se emite bajo petición.