Detox

El término Detox (o Desintoxicación) dentro de las terapias naturales se refiere a la ejecución de prácticas que asistan y le permitan al cuerpo la liberación de toxinas o agentes que le estén dificultando a éste su funcionamiento óptimo.

Se pueden desintoxicar medicamentos, grasas, metales pesados, desechos celulares y acumulaciones por el paso del tiempo y los malos hábitos, entre otros.

El cuerpo naturalmente se desintoxica, pero nuestros hábitos regulares y alimentación moderna le dificultan la tarea y con el paso del tiempo se acumulan toxinas que pueden llegar a enfermar al organismo. Por ello las prácticas de desintoxicación están creciendo actualmente, pues son una gran herramienta preventiva de desórdenes y enfermedades. Además, la desintoxicación posteriormente le permite al cuerpo regenerarse.

La desintoxicación puede incluir modificaciones en la alimentación, ayunos, masajes, estimulación de la sudoración, temazcales, baños de agua salada, y otras prácticas.