TALLERES DE ALINEACIÓN ENERGÉTICA NAYANA YOGA EN IBIZA. Del 14 al 15 de octubre de 2017 (Illes Balears)

Publicado por LAURA RUIZ
Me llamo Laura y soy profesora de yoga, respiración y meditación. Mis especialidades son Vinyasa y Yin yoga. En vinyasa, propongo secuencias fluidas y rítmicas, sin perder el acento en la alineación. Me gusta trabajar de menos a más, para preparar cuerpo hacia una profunda conexión con la respiración y la mente. Así los alu...

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Talleres de alineación energética Nayana Yoga en Ibiza

"Estos cuatro talleres son experienciales y son una ventana que ofrece una inmersión directa en mi visión del yoga. La práctica de Nayana Yoga estimula el despertar de la conciencia del cuerpo energético, ofrece una perspectiva amplificada sobre uno mismo, la relación con el entorno y los seres que lo habitan. Mejora la comunicación con el cuerpo físico y sutil, afianza la confianza en la intuición y en el corazón, alineándote en armonía con la energía Universal". Harmony Hannigan

Estos talleres son la presentación de la formación completa de Nayana Yoga en Ibiza, programada para 2018-2019.

Fechas:
13 y 14 Octubre 2017
13 y 14 Enero 2018
10 y 11 Marzo 2018
12 y 13 Mayo 2018

Lugar:
Chandra Ibiza, Vara de Rey 9

¿A quién le puede interesar?
• Profesores y practicantes de yoga con interés en profundizar en los aspectos energéticos, psicológicos y espirituales de la práctica.
• Practicantes de Reiki y otros trabajos energéticos que pueden aplicar su conocimiento de la energía a una práctica corporal como es el yoga.
• Cualquier persona que se sienta atraída y confíe en la llamada de su corazón.
• Personas que quieran conocer el trabajo de Harmony como preámbulo de la formación completa de Nayana Yoga en Ibiza, programada para 2018-2019.

+información sobre los talleres:

Taller 1 OCTUBRE ESTAR – el eje vertical
Viernes 13 20:30h charla introductoria gratuita
Sábado 14 11-18h
domingo 15 10-14h
La verticalidad corporal como alineación con la tierra y el cielo
Descubre la energía telúrica y cósmica
Las fuerzas de la gravedad y la gracia
Como canalizar la energía durante la práctica de yoga y meditación
Estar en tu eje indistintamente del movimiento que te rodea.
Algunas técnicas que usaremos son:
Yoga físico
Meditación sentada (introducción a Ajapajap)
Meditación en movimiento: Tandava
Visualización
Introducción al canal central energético: sushumna nadi
Shiva y Shakti – los símbolos llevados a la practica

Taller 2 ENERO UNIR – el plano horizontal
Viernes 12 20:30h charla introductoria gratuita
Sábado 13 11-18h
domingo 14 10-14h
El plano horizontal es polar y relacional. Sujeto al espacio-tiempo, determina la calidad de relaciones con los demás, con el entorno y los ancestros.
La expansión y contracción, la pulsión.
El equilibro entre 2 puntos de tensión, la unión entre los extremos.
La búsqueda de complementar los opuestos.
Permanecer como el Observador permite el reconocimiento de la vibración que sostiene los opuestos. Amor-Odio, Miedo-Valor, Placer-Dolor …
Algunas técnicas que usaremos son:
Yoga físico
Pranayama
Visualización
Meditación sentada (Anapatisati)
Yoga entre dos
Yoga nidra

Taller 3 MARZO CONSTRUIR – el cuadrado
Viernes 9 20:30h charla introductoria gratuita
Sábado 10 11-18h
domingo 11 10-14h
Los cuatro direcciones, los cuatro elementos, los cuatro cuerpos sutiles.
La multi-dimensionalidad y los tejidos sólidos.
Explorar los límites y los definiciones.
La confianza que aporta la estructura.
Crear una base firme para construir una estabilidad en cuerpo y mente.
El yoga como bloque de construcción sobre lo cual puede haber expansión y ascensión.
Algunas técnicas que usaremos son:
Yoga físico
Uso de la geometría, el yantra y el mantra
Activación tántrica de los sentidos
Pranayama
Meditación Advaita: Auto-Indagación

Taller 4 MAYO TRANSCENDER – el circulo
Viernes 11 20:30h charla introductoria gratuita
Sábado 12 11-18h
domingo 13 10-14h
El TODO, el continuo, la unión, la rueda, karma y samskaras, la energía universal y la transcendencia de la individualidad, el corazón del universo, el Ser.
Todo esta contenido en la totalidad, pero nada esta retenido.
El gran vacío no carece de nada.
La gran importancia de la rendición para transcender el ego-mente.
Algunas técnicas que usaremos son:
Yoga físico
Yoga grupal: mandala humana
Meditación sentada
Meditación en movimiento: Tandava
Ritual védico

Precios y contactos:
100€ por taller con un descuento de 20% para los 4 talleres
Para reservar tu plaza puedes contactar con Laura:
laura@inspira-yoga.com / 656 682 925
Si quieres hablar conmigo sobre los contenidos del curso o sobre algo mas personal puedes escribirme: harmony@nayanayoga.com

Más info: http://nayanayoga.com/talleres-en-ibiza/

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