VIAJE / RETIRO DE MEDITACIÓN EN BARCELONA

Entregarse al Amor, es cuando estamos dispuestos a vivir sin  corazas, sin protecciones, sin resistencias, dispuestos a abrirnos a sentir, todo lo que acontece, pero sentir con discernimiento, sabiendo que todo lo que siento está condicionado por como lo estoy interpretando, entonces puedo liberar las interpretaciones, y condicionamientos, puedo entregarme a la vida, a la confianza, a la liberación, reconociendo que el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional, y lo experimento cuando no hay entrega y aceptación en cada experiencia.

Daremos paso a una toma de conciencia de lo que actualmente estoy experimentando, para ver como lo estoy interpretando, juzgando, negando o rechazando, y así poder hacer primero una aceptación de lo que ocurre, y una entrega para dejar de desidentificarnos con la mente que lo juzga, y llevar a cabo un cambio de mirada, para entregarnos al amor, y poder liberarnos de lo que me impide experimentar esta entrega, recordando que la base del Tantra, es sentirnos en plenitud.

Tomaremos conciencia también de nuestros hábitos en la sexualidad, para poder identificar los patrones que me limitan, y descubrir nuevas formas de relacionarnos, mucho mas conscientes y placenteras, conectaremos con la auténtica liberación que nos hace crecer y reconectarnos con el Todo a través de la energía sexual, trascendiendo el cuerpo y reconciliándonos con Dios, con la Unidad.

Practicaremos la meditación tántrica del circulo de luz, para experimentar el fluir de la energía vital recorriendo todo tu cuerpo y llenarte de energía y vitalidad. Profundizando en la presencia de la energía a través de la respiración y hacerla circular entre tu sexo y el corazón, tu pasión y tu ternura, tu fuego y tu vulnerabilidad, entre el hombre y la mujer para que se transforme en alegría , creatividad, amor, vitalidad, y extasis.

Reconexión también a través del masaje, despertando tus sentidos, con total entrega a dar y recibir, presenciando el tacto, la respiración consciente, y la intención sanadora que hace que se convierta en un deleite para todos los sentidos.

Soltaremos todo lo que ya no necesitamos para abrirnos a recibir la vida con autenticidad y alegría

Herramientas que utilizaremos:

Yoga y meditación matinal.

Meditaciones en silencio.

Meditaciones dinámicas de grupo, de pareja y activas de Osho.

Estatic Dance con Miquel Celda

Explicaciones, intervenciones.

Dinámicas de grupo y de pareja.

Indagaciones, introspecciones.

Perdón no dual

Rebirthing

Juegos.

Baile.

Masajes.

Excursiones.

Aprenderás

A observar tus pensamientos y juicios de una forma mas amable y soltarlos

La respiración consciente como vehículo para movilizar tu energía sexual y conectarte con el sentir

A utilizar tu energía sexual para avanzar en tu camino espiritual.

La práctica del aquí y el ahora. Presencia y Amor.

La mirada de Amor. La mirada de la Inocencia.

La sanación de tu mente, un cambio de percepción

A relacionarte contigo y con los demás mas amorosamente.

El goce y la celebración de la vida.