Laura

Llevo practicando Yoga desde el 2003 e impartiendo clases desde el 2008. Me he formado ampliamente en Yoga Iyengar, recibiendo el título de profesora certificada por el RIMYI (Ramamani Memorial Iyengar Yoga Institute) en el 2008. Comencé mi formación en Barcelona con el profesor Jordi Martí, y desde entonces no se ha detenido con diversos profesores en Francia y en Pune(India). En el 2021 me certifiqué en la Escuela Europea de Yoga, Aliento y Energía dirigida por Martine Le Chenic.
Técnicas y Terapias principales
Yoga
Después de una larga temporada en Barcelona (2001/2011) en la que estudié teatro, danza, voz y comencé mi formación y dedicación como profesora de Yoga vuelvo a Santander, mi ciudad natal, donde en el 2015 abro mi propia escuela de Yoga, el Centro de Yoga Surya. El Yoga Iyengar se caracteriza por la precisión (explica claramente lo que tiene que hacer cada parte del cuerpo), intensidad (no dejando que se instale la inercia en la postura), alineación musculo-esquelética y la utilización de soportes (ladrillos, cinturones, mantas, cuerdas en las paredes,etc) que nos ayudan a hacer la postura correcta y a aumentar su eficacia, así como a adaptarla para todo tipo de necesidades físicas, haciendo del Yoga Iyengar una práctica accesible a todo el mundo.
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País: España
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