Partiendo de las bases de la psicología cognitivo conductual, la neuropsicología y la psicología positiva, nutro las sesiones con recursos terapéuticos del teatro, la música, el movimiento, las terapias somáticas y  la psicoterapia Gestalt.

La curiosidad y mi compromiso con mi propio desarrollo personal me han llevado a indagar en el Eneagrama, la Programación Neurolinguística, la Risoterapia y en técnicas de relajación y el Mindfulness, y a veces hay matices de estas corrientes que toman presencia en mi trabajo.


Desde hace 14 años trabajo acompañando a personas en sus procesos personales. Desde 2008 he facilitando itinerarios de crecimiento personal a través de Obra Social - Fundación la Caixa y también de manera independiente, diseñando e impartiendo talleres que promueven el bienestar, la gestión de emociones, el empoderamiento personal, las habilidades sociales, la creatividad, el abordaje de crisis y cambios de vida y la resiliencia.

En el área de intervención social y educativa también he dinamizado grupos de promoción de envejecimiento activo, animación a la lectura, cinefórums, formación de voluntariado, y espacios para madres y padres.

He impartido charlas y conferencias relacionadas con la salud emocional y el envejecimiento activo, he trabajado como docente de teatro, y he sido facilitadora de teatro y movimiento terapéutico.

Además de sentirme muy afortunada con mi trabajo en el ámbito terapéutico, en la intervención social y  educativa y con la actividad divulgativa, gozo enormemente presentado festivales de cine, eventos culturales y en trabajos como actriz. Hasta hoy combino esas facetas y muevo mi cuerpo enamorada del baile.