TERAPIA GESTALT

Como terapeuta voy a estar presente para ti , te voy a acompañar en este viaje hacia ti mismo , te voy a recordar que solamente tú eres quién puede dirigir tu vida , te voy a ayudar a que entrenes tu capacidad de "darte cuenta" y a que te hagas más responsable de lo que te pasa , que vivas lo que te sucede desde el presente , en el aquí y el ahora .

¿Cómo te sientes ?, ¿ Qué necesitas ?, ¿ Cuál es tu deseo más auténtico ?, ¿ Qué es lo que vale la pena para ti ?
¿Cómo te conectas con tu cuerpo ? , ¿ Qué es lo que está pasando ahora en tu vida ?

La Gestalt te invita a que te des cuenta de lo que te sucede a nivel corporal , emocional y mental y algo que también tiene muy en cuenta a nivel terapéutico es tu relación con tu entorno , con lo que te rodea , con quién te relacionas y cómo te relacionas .

Las sesiones son online , la duración de cada sesión es de 1 hora y después de una primera sesión se establece cada cuantos dias o semanas nos volvemos a encontrar .
Solo te recomiendo que para las sesiones dispongas en tu casa o en otro lugar de un espacio tranquilo y personal , en el que no tengas interrupciones para que puedas estar lo más presente y centrado en la sesión terapéutica .

¡ Te invito a que comiences , si sientes que es el momento , tu propio proceso terapéutico !

¡ Un abrazo gestáltico !