MEDITACIONES PROACTIVAS ONLINE

En estas sesiones meditativas observaremos bloqueos del campo emocional-mental y trabajaremos con ejercicios prácticos y directos según se presente cada situación o contexto interno. A diferencia de la meditaciones enfocadas en la relajación psico-física, el objetivo de las meditaciones proactivas es mirar de frente nuestro interior, aceptarlo, transitarlo y transmutarlo. Para estas sesiones es necesario tener experiencia en relajación y concentración. Pueden ser grupales y/o particulares. Cuando son grupales no es necesario exteriorizar ni expresar ningún tipo de experiencia personal. Todo proceso queda en la intimidad de cada un@. .