STOP AL ESTRÉS

Te sientes cansad@, agotad@, tienes dolores de cabeza, tu cuerpo está tensionado, estás triste, tu respiración es corta, sientes que ya no puedes más?

Este es tu método para mejorar.

Clases prácticas de 90 minutos donde trabajeremos no sólo el cuerpo físico sino la mente, a través de respiraciones preparadas para disminuir el estrés. Conoceremos el poder de la meditación así como practicaremos. Relajaremos el cuerpo y la mente y nos adentraremos en el mundo del sonido, a través de mantras de sanación.

Infórmate lo antes posible. Grupos reducidos.