CLASES: STOP AL ESTRÉS

1 clase semanal de 90 minutos

Grupo reducido

¿Qué vas a aprender?

• Saber cómo respirar para controlar tu mente.
• Vamos a aprender a meditar
• Conocerás el poder de los mantras
• Practicarás potentes mudras
• Entraremos en el mundo de la relajación

¿Cómo saber que estas clases son para mí?

• ¿Sientes que el cansancio está demasiado presente en tu vida?
• ¿Tienes dolores musculares recurrentes?
• ¿Te falta concentración y te despistas con facilidad?
• ¿Te da la impresión de que no te cunde el tiempo?
• ¿Te cuesta conciliar el sueño?
• ¿Desmotivad@?
• ¿Quieres romper con hábitos?
• ¿Te duele la cabeza y le das demasiadas vueltas a las cosas?

ESTO SÍ ES PARA TI. No lo dudes.

Sólo con práctica lo puedes conseguir.