BIODANZA ON-LINE

BIODANZA ON-LINE

Seran pequeñas sesiones de unos 35 minutos para Bailar, Movernos, Compartir, Sentir…Soltar, Relajarse.

Únete al grupo si estas interesad@, allí se dará toda la información.

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¿Qué es la Biodanza?

“La Biodanza es un sistema de crecimiento personal, con bases en la Biología, entendiendo que lo orgánico y lo psíquico no son más que dos aspectos de una misma realidad. Partiendo de esa percepción global de la persona, la Biodanza tiene como objetivo principal la integración del ser humano con relación a sí mismo, a sus semejantes y a su entorno "Un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originales de la vida..." (Rolando Toro).

¿En qué se basa la Biodanza?

La Biodanza se sirve de una secuencia de ejercicios integradores, inducidos y estimulados por la música, el canto orgánico y la danza, tanto individual como grupal para rescatar y reforzar las cinco líneas básicas de expresión del potencial humano: vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.

¿En qué nos puede ayudar la Biodanza?

La práctica regular de Biodanza, disuelve las tensiones motoras crónicas, favorece un estado de buen humor, refuerza el sistema inmunológico, refuerza la autoestima y la valoración del propio cuerpo, estimula un buen contacto interpersonal, y nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir. Beneficios de la Biodanza Biodanza logra personas más sanas, más fuertes y más equilibradas, capaces de afrontar con entereza las vicisitudes de la vida, lo que logrará que mejore nuestra calidad de vida y la relación con nosotros mismos y los demás, en todos los ámbitos.

En general la práctica de Biodanza permite:

. Integrar lo que pensamos, sentimos y hacemos.

. Desarrollar todas las cualidades motrices y emocionales.

. Regular del sistema respiratorio, cardiovascular, endocrino e inmunológico.

. Favorecer la conexión con uno mismo y con los demás de un modo alegre, creativo, afectivo, sensual y trascendente.

. Aumentar la percepción estética de la vida, al conectar con la belleza interior de las personas. . Conciliar mente-cuerpo-espíritu.

. Disolver las neurosis generadas por la cultura y el estilo de vida.

. Disminuir el estrés y la ansiedad entre otras muchas alteraciones.

. Prevenir la aparición de enfermedades de todo tipo.

. Lograr profundas transformaciones personales.

 INFORMACIÓN: José Manuel Escudero Profesor facilitador de Biodanza https://bosquedeluz.com/web/biodanza-tu-vida

TLF: 625 456 507

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