YOGA PARA EMBARAZADAS

Los beneficios del yoga para las embarazadas son innumerables, ya que ademas de que armoniza cuerpo y mente, alivia también problemas muy comunes durante el embarazo como la hinchazón, y los dolores de espalda y de piernas. Además, el yoga permite que la mujer embarazada conserve la elasticidad de su cuerpo.
Practica esta disciplina en un ambiente relajado y tranquilo, bajo la supervision personalizada de una experta profesional, que te guiará en cada uno de los ejercicios.