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TALLER ONLINE DE MINDFULNESS

21 DÍAS MINDFULNESS

Del 1 al 30 de diciembre
Sin ubicación / Actividad Online
Publicado por BLANCA 
El Mindfulness, la Comunicación NoViolenta (CNV), la Compasión y la Ecopsicología son actualmente los pilares básicos que me ayudan a tener una vida con más paz interna, conexión conmigo misma y con otras personas, lo cual resulta en una mayor satisfacción y sentido vital. Me ilusiona compartir estas herramientas y ofrecer... Saber más de Blanca
Publicado por BLANCA 
Es el momento de conocer esta práctica y cultivar el hábito que:
- Mejora la regulación de tus emociones
- Ayuda al manejo del estrés y la ansiedad
- Aumenta la capacidad de concentración
- Mejora la relación con l@s demás y contigo mism@

Inscripciones
https://forms.gle/uzaBcbobCcEVkxgM7

Curso completo 10,5 horas
Incluye:
- Grabaciones de cada sesión
- 21 meditaciones para practicar por tu cuenta
- Resumen de cada sesión
- Sorpresas extra

¡Únete para crear este hábito saludable! :-D

También puedes compartirlo y contribuir a mejorar la calidad de vida de otras personas
CUÁNDO
Desde el 1 de diciembre, a las 08:00 horas
Hasta el 30 de diciembre, a las 18:30 horas
Actividad Online
Precio: 40 €
¿Quieres ir a esta actividad?
Etiquetas: Mindfulness
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