TALLER DE YOGA EN MADRID

SIRASANA - Postura invertida sobre la cabeza

En este taller trataremos de aproximarnos de una forma amena, personalizada y saludable a Sirsasana. Aprenderemos una buena técnica para ejecutar este asana fundamental. Sirsasana va inseparablemente acompañado de Sarvangasana que  también vamos viendo y mejorando. Va dirigido a alumnos de las diferentes ramificaciones de Hatha Yoga (Iyengar, Ashtanga, Vyniasa etc.) con una experiencia mínima de 1 año. Es imprescindible no sufrir ninguna patología en el nivel de la columna cervical. El curso se impartirá en nuestro nuevo centro en Vallecas "Yogaraum". Disfrutarás de un espacio específco de yoga con los materiales necesarios.