¡OOOPS!
LA ACTIVIDAD SOLICITADA FINALIZÓ EL 14/04/2019
Si te interesa esta actividad, contacta con ESTHER SANTOS CAYON
Con el Taller de Mindfulness, aprende a vivir y disfrutar cada momento, cada instante, desde lo único que realmente es, El Ahora, desarrollando la atención y la conciencia plena. Reduce el estrés y la Ansiedad, nos centra en el Presente (desconectando del Pasado y del Futuro). Abandonamos los juicios y las quejas, nos enseña a gestionar nuestras emociones y la hiperactividad mental, nos devuelve la aceptación, la amabilidad, la empatía, la alegría, la Paz, la Ecuanimidad, la Paciencia, la Armonía, el Equilibrio, el Bienestar, LA FELICIDAD.
Del 14 al 15 de febrero
Sin ubicación / Actividad online