TALLER PRESENCIAL FIN DE SEMANA MINDFULNESS Y BIENESTAR Un curso para iniciarse en la práctica del Mindfulness. Para aquellas personas que quieren apuntarse a un programa de Mindfulness y no encuentran tiempo para realizarlo en 8 semanas, que necesitan reducir su ritmo en su trabajo y no saben cómo o que necesitan tener recursos para poder reducir su estrés y sentirse mejor, ...si estás entre estas personas este es tu momento.
Un programa intensivo de fin de semana que te proporcionará la manera de incorporar en tu día a día los beneficios que puedes obtener del Mindfulness, en tu vida personal y profesional, facilitado por dos profesionales acreditadas en formaciones oficiales.
Este curso te ayudara a integrar la práctica de la conciencia plena a tu vida cotidiana, para ello te entregaremos un manual con indicaciones para realizar un programa de 8 semanas de manera autónoma y audios que te permitirán practicar hasta el momento que quieras.
Nuestro objetivo es facilitar que puedas obtener los múltiples beneficios que aporta la práctica del Mindfulness, avalados actualmente por la comunidad científica.
LUGAR : Casa Espiritualidad de Begoña en Bilbao
DÍAS: 25 y 26 de Mayo del 2019
HORARIO: Inicio Sabado a las 9:00 horas y finaliza el domingo a las 19:00 horas
DURACION: 18 horas
IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA
Instructoras Acreditadas:
Mertxe Eiguren y Arantza Elorriaga
Para más información puedes ponerte en contacto con nosotras:
Mertxe: mertxe@bilbaomindfulness.com Tfno: 677 413 260 o www.bilbaomindfulness.com Arantza: info@amaigabezentroa.com, Tfno: 635 423 945 o www.abelorriagag@gmail.com