VIAJE / RETIRO DE MEDITACIÓN EN VALLADOLID

CUIDAR LA VIDA
Encuentro de Kundalini Yoga para recordar la naturaleza de tu Alma
19-21 de Julio en Espacio Universos , Valladolid

¿Qué significa "Cuidar la Vida?

Nuestra mecánica interna está diseñada para cuidar la vida y regenerarla.

El cuerpo tiene funciones que buscan sostener la vida, inclusive dentro de situaciones caóticas y desconcertantes. Cuando algo amenaza a la vida, todo un cuerpo de defensas acude a proteger, limpiar y recrear el espacio para mantenerla.

Lo mismo ocurre en la Tierra. Aquí, ningún material orgánico se desperdicia. Todo se recicla, manteniendo un ritmo cíclico que está presente en toda la naturaleza. Ese ritmo funciona mucho mejor cuando cooperamos con él. La vida se quiere a sí misma, y prospera mejor con nuestra participación.

Practicaremos técnicas de Kundalini Yoga, meditación, arte, agricultura orgánica y autocuidado para sintonizar con el pulso natural de nuestras vidas.

Renueva tu auto-concepto de manera que puedas reconocer la sabiduría que es intrínseca a la vida misma. La sabiduría para nacer, morir, y renacer constantemente, sosteniendo la conexión con tu esencia para que cada proceso te lleve a la mejor versión de ti mismo.

No necesitas experiencia previa en Kundalini Yoga.

¿Qué te llevarás de este encuentro?

** Prácticas potentes de kundalini yoga y meditación para mantener tu cuerpo saludable, fuerte y disponible para tus propósitos.
** Un conocimiento más profundo de tu mente y cómo alinearla con lo que es verdaderamente importante y significativo para tu vida.
** Herramientas de auto-cuidado para manejar el estrés, el enojo, la depresión y la ansiedad.
** Convivencia yóguica en un ambiente natural y vivo.
** Alimentación consciente y ecológica para nutrir y limpiar tu cuerpo.
** Descanso, relajación y reconexión con tu Vida.

¿Quién enseña?

Sanjog Kaur - Antropóloga, Terapeuta e Instructora de Kundalini Yoga.

María Sarandeep - Profesora de KundaliniYoga certificada KRI (Kundalini Research Institute), AEKY e Ikyta, Profesora de Hatha Yoga. Especialista en Ciclos y Estilos de Vida y Comunicación Consciente. Licenciada en Comunicación por la Universidad Complutense, Directora de Anubha (Comunidad y Centro deYoga en Las Rozas de Madrid) y Fundadora de la Asociación Mentes Positivas.

Registro:
annapurnasanacion@gmail.com
629730198
603189477