VIAJE / RETIRO DE CRECIMIENTO PERSONAL EN ONLINE

¿Cómo?
A través de 5 sesiones online en las que trabajaremos una parte teórica y una parte práctica con casos reales para interiorizar esta propuesta, que tiene como base el modelo de Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg.

Encuentros en grupos reducidos para poder tratar temas que estén vivos entre l@s participantes (intrapersonal, pareja, laboral, familia, hij@s, etc.)

¿Cuando?
Elige entre dos horarios posibles el mejor para ti*
Miércoles de 17 a 19 hrs o Sábados de 11 a 13 hrs

*Hora España península

Miércoles 10, 17, 24 Junio,
1 y 8 de Julio

Sábados 13, 20, 27 de Junio,
4 y 11 de Julio

La grabación de cada módulo estará disponible para que puedas verla en caso de perderte la sesión, o si quieres revisarla de nuevo.

¿Cuál es el contenido del curso?

Sesión 1
- Comprendiendo la Violencia
- Formas de comunicación que impiden la compasión
- Una alternativa: El lenguaje que alimenta la conexión
- Las etapas del proceso de Comunicación No Violenta

Sesión 2
- La importancia del espacio interior
- Tejiendo sentimientos y necesidades
- Comprendiendo el juicio
- Trabajo con la rabia

Sesión 3
- El espacio de relación.
- Abrirme al otro: escucha empática
- La empatía sanadora

Sesión 4
- La petición frente a la exigencia. Tipos de petición
- Explorando el "No"
- Límites que cuidan

Sesión 5
- Expresar agradecimiento
- Crecer a través del conflicto
- La vida como escuela de Paz

¿Qué incluye?
 Pdfs con el marco teórico de lo tratado en cada sesión.
- Ejercicios para practicar semanalmente los temas tratados.
- Encuentro semanal online vía zoom en el horario elegido.
- Acceso a la grabación de la clase semanal.

¿Este taller es para mí?
Este taller es para toda persona que quiera tener más herramientas y habilidades para mejorar sus relaciones y su vida.

No es necesario tener un conocimiento previo, aunque si es la primera vez que oyes hablar de esta práctica, te enviaré un video-resumen para que cuentes con una idea básica.

¿Quién lo imparte?

Marta Colom, Antropóloga Social y Cultural, Terapeuta Holística, Mediadora y Facilitadora de Comunicación Consciente.

Creadora del proyecto www.vivirenelser.es

¿Cuál es su coste?

La aportación para el taller es de 70 € 
Si te supone un esfuerzo pagar esta cantidad y quieres participar, por favor contacta conmigo para encontrar una solución. Me encantaría que pudieras estar más allá del dinero.

¿cómo inscribirse o ampliar información?
Con el fin de cuidar el funcionamiento del taller y a las personas participantes, las plazas son limitadas. Puedes reservar tu plaza escribiendo a info@vivirenelser.es o a través del teléfono 669 684 602 (Marta)

No dudes en ponerte en contacto sin compromiso si quieres resolver una duda o comentarme alguna cuestión.

Espero encontrarte en alguno de los grupos!