VIAJE / RETIRO DE MINDFULNESS EN ONLINE

Es el momento de conocer esta práctica y cultivar el hábito que:
- Mejora la regulación de tus emociones
- Ayuda al manejo del estrés y la ansiedad
- Aumenta la capacidad de concentración
- Mejora la relación con l@s demás y contigo mism@

Inscripciones
https://forms.gle/uzaBcbobCcEVkxgM7

Curso completo 10,5 horas
Incluye:
- Grabaciones de cada sesión
- 21 meditaciones para practicar por tu cuenta
- Resumen de cada sesión
- Sorpresas extra

¡Únete para crear este hábito saludable! :-D

También puedes compartirlo y contribuir a mejorar la calidad de vida de otras personas