Reduce el estrés y la ansiedad Calma la mente y relaja el cuerpo Te ayuda a tener más claridad y más memoria Mejora la concentración Mejora la calidad del sueño Mejora el proceso de enfermedades Equilibra todo tu ser
¿En que consiste este taller?
Nos encontramos 2 veces por semana online y durante media hora te guío en una meditación cada vez diferente Tendrás además meditaciones grabadas para cuando quieras meditar en otro momento
¿Cuándo nos vemos?
Los lunes y los miércoles a las 19:30 hs
Si no puedes asistir en directo, las meditaciones quedarán grabadas y podrás hacerlas cuando quieras