TALLER DE MEDITACIÓN EN PONTEVEDRA

TALLER DE MINDFULNESS

8 de julio de 2017, de 10:00 a 14:00 horas de 2017
Nigrán (Pontevedra)

¡OOOPS!

ESTA ACTIVIDAD FINALIZÓ EL 08/07/2017

Si te interesa esta actividad, contacta con Victoria Ambrós - Programa Destres

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días | hor | min | seg
Taller de Mindfulness
Contenidos que desarrollaremos:

¿Qué es el Mindfulness?
Beneficios de la práctica a nivel personal y profesional.
Trabajando la respiración en momento presente
Conectando con el cuerpo y las emociones
Prácticas para la vida cotidiana.

¿Para que te sirve esta formación?

Mayor control de la atención mental.
Mayor regulación emocional.
Mejora la toma de decisiones.
Disminución de los niveles de estrés y ansiedad.
CUÁNDO
8 de julio de 2017, de 10:00 a 14:00 horas
DÓNDE
Rúa Valle-Inclán, 2-A
36370 Nigrán (PONTEVEDRA)
ESPAÑA
Ver mapa
Precio: 50 €

¡OOOPS!

ESTA ACTIVIDAD FINALIZÓ EL 08/07/2017

Si te interesa esta actividad, contacta con Victoria Ambrós - Programa Destres

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