TALLER DE MEDITACIÓN EN MADRID

MINDFULNESS - APRENDE A VIVIR EL MOMENTO PRESENTE

19 de enero de 2018, de 18:00 a 21:00 horas de 2018
AQUA AURA MADRID (Madrid - Madrid)

¡OOOPS!

ESTA ACTIVIDAD FINALIZÓ EL 19/01/2018

Si te interesa esta actividad, contacta con Aqua Aura Madrid, Centro Bienestar Integral

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MINDFULNESS - Aprende a vivir el momento presente
La mayoría de las personas actualmente padecen Estrés, Ansiedad, Insomnio, Depresión, etc, debido al constante parloteo mental que realizan en su día, lo cuál, les lleva a perder grandes cantidades de energía física y psíquica.

Por ello, es necesario que practiquen técnicas saludables y naturales para detener ese bombardeo constante de pensamientos y aprendan a concentrarse.

Mindfulness es una potente técnica de Meditación, que nos ayuda a concentrarnos en el momento actual, a través de diferentes ejercicios de atención plena, que practicaremos en este vivencial y práctico taller.

Es necesario traer ropa cómoda y calcetines.

A todos los participantes, les enviaremos ejercicios y audios por email, para que sigan practicando en su día a día, ya que sólo de este forma, conseguirán los beneficios que proporciona esta potente técnica de Meditación.

Imparte: Olga González. Profesora Yoga Integral. Monitora de Relajación Y Meditación.

Inscripciones a través del correo electrónico: aquaaura-madrid@outlook.com. ¡Plazas limitadas!
CUÁNDO
19 de enero de 2018, de 18:00 a 21:00 horas
DÓNDE
AQUA AURA MADRID
C/ Emilio Carrere, 3, 28015, MADRID

Precio: 50 €

¡OOOPS!

ESTA ACTIVIDAD FINALIZÓ EL 19/01/2018

Si te interesa esta actividad, contacta con Aqua Aura Madrid, Centro Bienestar Integral

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