TALLER DE MEDITACIÓN EN MADRID

MINDFULNESS...UN PUENTE AL BIENESTAR

30 de junio de 2018, de 11:00 a 15:00 horas de 2018

Madrid (Madrid)

¡OOOPS!

ESTA ACTIVIDAD FINALIZÓ EL 30/06/2018

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Publicado por NORMA ALONSO STELLA
Hola, soy Norma Alonso, coach y terapeuta holística. Mujer...toma las riendas de tu vida! Teje tu propio destino!! Coaching, Terapias Holísticas: círculos femeninos, sanación del útero, terapias energéticas, acompañamiento, herramientas de gestión emocional y mucho mas!! Este espacio surge como una propuesta de transfor...

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Sera un taller teórico vivencial en el cual aprenderemos sobre los orígenes, beneficios y aplicaciones del mindfulness. Esta practica milenaria, llamada también atención plena, nos da herramientas para gestionar nuestros pensamientos y emociones, como así también mejorar nuestra comunicación y reducir el estress, llevándonos así progresivamente a una mejor calidad de vida. Algunas de estas herramientas serán experimentadas en esta jornada e intercambiaremos observaciones sobre nuestra experiencia. El taller se desarrollara en una jornada de aproximadamente 5 hs con un breack de 30 minutos.

CUÁNDO
30 de junio de 2018, de 11:00 a 15:00 horas

DÓNDE
C/ de viriato 65, Bajo C
28010 MADRID
ESPAÑA
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