TALLER DE COMP.EMOCIONAL EN ZARAGOZA

La Comunicación Consciente nos ayuda a desarrollar la comprensión de nosotr@s mism@s y a experimentar formas de relación más profundas y cuidadas con otras personas.

Te invito a este taller en el que, de forma amena y práctica, recorreremos un camino lleno de aprendizaje y empoderamiento.

***¿Qué es la Comunicación Consciente?***

Es un modelo de comunicación basada en el modelo de Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg. Una práctica muy sencilla que aporta claridad y foco, basada en la premisa de conocernos mejor, para poder relacionarnos mejor. La Comunicación Consciente nos ayuda a conectar con nosotr@s mism@s y con l@s demás, transformando reacciones automáticas en respuestas alineadas con nuestros sentimientos y necesidades.

***¿Qué vamos a hacer?***

En un espacio seguro, respetado y cuidado, vamos a conocer y poner en práctica la Comunicación Consciente. Exploraremos nuestra forma de mirar los hechos que vivenciamos, pondremos palabras a aquello que sentimos, y cuidaremos de nuestras necesidades. Descubriremos nuestra capacidad para expresarnos de forma coherente y auténtica, un mapa que nos ayudará a mantenernos en el amor dentro de un conflicto, poner límites de una forma respetuosa y firme, ofrecer reconocimiento, o iniciar diálogos con mayor claridad.

***¿Qué vas a llevarte de este taller?***

- Permitirte conectar contigo mism@, con tu experiencia única y llena de valor

- Nutrir la escucha, empatía y respeto hacia ti misma y hacia l@s demás

- Conocer el mensaje y los principios en que se basa el modelo de Comunicación No Violenta - Desarrollar nuestra percepción y lenguaje de sentimientos y necesidades

- Conocer y vivenciar una herramienta a la que podrás acudir siempre que lo necesites para tener más claridad en cualquier asunto o conflicto que estés viviendo.

- Abrazar y validar nuestra experiencia personal y colectiva

… y conectar con la vida y sus infinitas posibilidades que nos brinda a cada instante!