TALLER DE CONCIENCIA PLENA EN LEÓN

SIENTE EL CORAZÓN DEL BOSQUE

26 de agosto de 2022, de 09:30 a 12:30 horas de 2022

Villar de los Barrios (Ponferrada) (León)

¡OOOPS!

ESTA ACTIVIDAD FINALIZÓ EL 26/08/2022

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Publicado por MERCHE PALOMINO
¡Hola! Soy Merche y cambié la oficina por el bosque. Creo experiencias de baños de bosque y talleres para (re)aprender a conectar con la calma. ¿No te pasa que a veces acabas el día y por mucho que hayas corrido parece que no es suficiente? Estás viviendo en piloto automático y créeme, para poder avanzar, te recomiendo q...

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*** Un baño de bosque es como sumergirte en la naturaleza ***

Villar de los Barrios (Ponferrada)

26 agosto -

Experiencia de mañana 9:30 a 12:30 (luz y color)

Experiencia de tarde 19:00 a 21:30 (silencio y descanso)

* Siente el corazón del bosque

Toma un tiempo para ti y escúchate. A través de una inmersión en la naturaleza conseguirás estar en calma y recuperar tu energía vital ¡Deja atrás el estrés!

Nos dejaremos llevar por la técnica japonesa Shinrin Yoku que te propone conectar con la naturaleza a través de "los placeres de la presencia". Conocerás en primera persona los beneficios que puede traer a tu vida pasear por el bosque de forma consciente.

Una ocasión única en el soto de Villar de los Barrios, a 5kms de Ponferrada. Un lugar mágico con castaños centenarios, considerado bosque terapéutico por la riqueza de su ecosistema.

* El baño de bosque es sanador

Se trata de un paseo contemplativo por la naturaleza en el que despertarás tus 5 sentidos de urbanita. Los que vivimos en la ciudad sufrimos un cierto adormecimiento de nuestra capacidad sensorial, pero ¡la buena noticia! es que durante el paseo por el bosque haremos unas sencillas e intuitivas dinámicas que te harán despertar y conectar con la vida del bosque: sonidos, aromas, movimiento... Una forma preciosa y natural de reducir tu estrés a través de conexión con la naturaleza

No es senderismo, ni tiene dificultad, por lo que es adecuado para todas las condiciones físicas. Se trata de un paseo tranquilo, de poco recorrido, pero lleno de sensaciones. Tres horas y media de experiencia que una vez allí se suelen hacer muy cortas.

El coste de 15 € persona. La reserva se realiza a través del correo info@aquiahorarespiro.es. Tienes todos los detalles para inscribirte en mi web www.aquiahorarespiro.es

¡Te esperamos en Ponferrada!

Merche Palomino

CUÁNDO
26 de agosto de 2022, de 09:30 a 12:30 horas

DÓNDE

Villar de los Barrios (Ponferrada) (LEÓN)
ESPAÑA
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