ESTUDIOS DE NUTRICIÓN

Para que nos conozcas, en Entrena tus Hábitos
(www.entrenatushabitos.com) somos expertos en coaching nutricional y
trabajamos con un método basado en el cuidado integral del estado físico
desde 4 ejes de actuación a través de un asesoramiento personalizado.

¿Qué nos hace diferentes?
4 ejes indivisibles de actuación que garantizan el éxito de tus
resultados

1. Plan nutricional:??
Revisión de hábitos de alimentación ??con un plan nutricional adaptado a
tus horarios?? y necesidades . Pincha en este enlace y rellena tu
revisión de hábitos

https://entrenatushabitos.com/estudio/?coaching=anamartin



Medición de la composición corporal a través de biompedancia con los
parámetros de grasa corporal, grasa visceral, densidad ósea,
hidratación, metabolismo basal, edad metabólica. (Cuando es presencial)

Escuelas de alimentación correcta donde aprenderás a comer más
saludable, leer etiquetas, comer fuera de casa...


2. Alimentación funcional????
Revisamos tus Complementos alimenticios y te recomendamos los ideales
para ti, acorde a tus necesidades para facilitar el proceso y ayudar a
superar dificultades.


3. Coaching nutricional?????????????
Apoyo continuo para mantener la motivación y objetivos
Grupos de motivación
Técnicas de alimentación consciente y emocional
Seguimientos periódicos?? y 24/7d ????
Video consulta


4. Actividad física????????????
Entrenamientos dirigidos on line??(desde la comodidad de tu casa a través
de tu móvil, tablet y ordenador) en vivo para maximizar tu resultado,
adaptado a tu nivel físico en horario de mañana y tarde

Ana Martín Sancho
T. 645371038
anamartin@entrenatushabitos.com