VIAJE / RETIRO DE YOGA EN SEGOVIA

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN EN SEMANA SANTA

Del 5 al 9 de abril de 2023

Castillejo de Mesleón (Segovia)

¡OOOPS!

ESTA ACTIVIDAD FINALIZÓ EL 09/04/2023

Si te interesa esta actividad, contacta con Laura Ruiz

Publicado por LAURA RUIZ
Me llamo Laura y soy profesora de yoga, respiración y meditación. Mis especialidades son Vinyasa y Yin yoga. En vinyasa, propongo secuencias fluidas y rítmicas, sin perder el acento en la alineación. Me gusta trabajar de menos a más, para preparar cuerpo hacia una profunda conexión con la respiración y la mente. Así los alu...

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Retiro de Yoga y Meditación en Semana Santa

El plan

Te invitamos a pasar unas vacaciones de Semana Santa diferentes, con tiempo para explorar, interiorizar, redescubrir, compartir. A través del movimiento del cuerpo, de la escucha interior, del silencio; a través de la relación contigo y con los demás, a través del contacto sanador con la naturaleza.

Las actividades

Moveremos el cuerpo con prácticas dinámicas, variadas y divertidas de vinyasa yoga, y prácticas más relajadas de yin yoga; viajaremos al fondo de nuestra mente con meditación y yoga nidra, conectaremos con la naturaleza de los alrededores y practicaremos al aire libre, profundizaremos en diferentes técnicas de respiración, bailaremos para liberar y expresar con el cuerpo, y por supuesto tendremos tiempo libre para leer, caminar o conversar con los compañeros.

La casa

Nos alojaremos en una hermosa casa de campo amplia y confortable, situada en un bosque de robles y encinas en la provincia de Segovia, a una hora de Madrid (109 km) por la autopista A-1. Un auténtico remanso de paz en la naturaleza para descansar de la ciudad unos días.

La gente

Compartiremos la experiencia con un grupo de personas afines con las que hacer amistad, en un ambiente familiar, sano y divertido.

La comida

Diego nos deleitará con su arte en la cocina, disfrutaremos de una cuidada comida vegetariana, deliciosa, sana, abundante, creativa8230; mmm.

¿Para quién?

La propuesta está abierta a todos, sin importar sexo, edad o nivel de práctica. Prácticas adaptadas para que todo el mundo pueda disfrutar, tanto si practicas de forma habitual, esporádica, o si acabas de empezar con la aventura del yoga. Lee testimonios de los participantes aquí.

¿Con quién?

Con Laura y Diego, profesora de yoga y cocinero, con una experiencia de 7 años organizando retiros y vacaciones en la naturaleza, en península y Baleares, 37 ediciones y más de 400 personas participantes. Un proyecto realizado con amor, dedicación y alegría.

CUÁNDO
Desde el 5 de abril de 2023, a las 16:30 horas
Hasta el 9 de abril de 2023, a las 14:00 horas

DÓNDE
Camino Soto Pinilla, 56
40593 Castillejo de Mesleón (SEGOVIA)
ESPAÑA
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