Talleres de Mindfulness Online

GRUPO REGULAR DE PRÁCTICA DE MINDFULNESS EN MADRID. PRIMERA CLASE DE PRUEBA GRATUITA.

Un espacio de crecimiento personal, dónde te acompaño, a través de la Gestalt y otras terapias a conocerte y aceptarte.

El MINDFULNESS es una disciplina científicamente demostrada para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión.

Reduce tu estrés y equilíbrate fácilmente con Mindfulness recuperando tiempo para ti. Mejora en todas las áreas de tu vida.

Reduce tu estrés y aumenta tu equilibrio con Mindfulness al tiempo que adquieres recursos para compartir con otras personas

Este curso en línea iniciaremos un viaje hacia ti mismo(a) a través de la práctica de Mindfulness.

Procesos de Coaching Personal combinados con técnicas de Mindfulness orientados a proporcionar un mayor bienestar emocional.

Si te sientes insatisfecho con tu vida y crees que necesitas que te escuchen y te apoyen, no vayas solo.

Mejora tu vida aprendiendo una técnica muy sencilla y muy potente para controlar tu estrés y crear resiliencia.

Coaching - Conciencia Plena - Mindfulness - Musicoterapia

Actividades diversas en AMAIGABE ZENTROA, en Gernika